Γιατί η Φενέρμπαχτσε δυσκολεύει τόσο πολύ τον Ολυμπιακό: Η άμυνα του Γιασικεβίτσιους και ο παράγοντας Βεζένκοφ
EUROLEAGUE

08:46 - 17.03.2026

Γιατί η Φενέρμπαχτσε δυσκολεύει τόσο πολύ τον Ολυμπιακό: Η άμυνα του Γιασικεβίτσιους και ο παράγοντας Βεζένκοφ

Πώς η Φενέρμπαχτσε του Σαρούνας Γιασικεβίτσιους δυσκολεύει τον Ολυμπιακό μέσα από την άμυνα με αλλαγές, τον περιορισμό των mismatches και το physical παιχνίδι.

Πρωτεΐνη και Βάρος: Μπορεί να σε Παχύνει ή Βοηθά στο Αδυνάτισμα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

08:26 - 17.03.2026

Πρωτεΐνη και Βάρος: Μπορεί να σε Παχύνει ή Βοηθά στο Αδυνάτισμα;

Η πρωτεΐνη αποτελεί ένα από τα βασικά μακροθρεπτικά συστατικά και είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση των μυών, στην παραγωγή ενζύμων και ορμονών και στη συνολική λειτουργία του οργανισμού. Σε αντίθεση με τους υδατάνθρακες και τα λιπαρά, η πρωτεΐνη έχει υψηλότερο θερμογόνο αποτέλεσμα, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα καίει περισσότερες θερμίδες για να τη μεταβολίσει.

Ο Ντόντσιτς των Λέικερς πέρασε και από το Χιούστον! (vid)
NBA

08:25 - 17.03.2026

Ο Ντόντσιτς των Λέικερς πέρασε και από το Χιούστον! (vid)

Οι «Λιμνάνθρωποι» βρίσκονται σε τρομερή κατάσταση και πλέον έχουν εδραιωθεί στην τρίτη θέση της δυτικής περιφέρειας με ρεκόρ 43-25, ρίχνοντας τους Ρόκετς στο 41-26, με τις δύο ομάδες να ανανεώνουν το ραντεβού τους για τα ξημερώματα της Πέμπτης (Ελλάδος).

Swim Drills: Οι Ασκήσεις Κολύμβησης που Χτίζουν Δύναμη και Μυϊκή Ανάπτυξη
FITNESS

08:16 - 17.03.2026

Swim Drills: Οι Ασκήσεις Κολύμβησης που Χτίζουν Δύναμη και Μυϊκή Ανάπτυξη

Η κολύμβηση αποτελεί μία ολοκληρωμένη μορφή άσκησης, καθώς ενεργοποιεί όλες τις μυϊκές ομάδες του σώματος. Το νερό δημιουργεί φυσική αντίσταση, κάτι που κάνει κάθε κίνηση πιο απαιτητική. Aκόμη και απλές κινήσεις μέσα στο νερό μπορούν να συμβάλουν στην ενδυνάμωση των μυών, στη βελτίωση της αντοχής και στη συνολική φυσική κατάσταση. H κολύμβηση είναι χαμηλής καταπόνησης για τις αρθρώσεις, κάτι που την καθιστά ιδανική για αποκατάσταση ή για άτομα που θέλουν να αποφύγουν τραυματισμούς.

Οι Μπουλς συνετριψαν τους Γκρίζλις με τρομερό Γκίντι! (pic)
NBA

08:15 - 17.03.2026

Οι Μπουλς συνετριψαν τους Γκρίζλις με τρομερό Γκίντι! (pic)

Ο Αυστραλός γκαρντ κατέγραψε ένα εκπληκτικό triple double οδηγώντας τους Σικάγο Μπουλς στη νίκη με 132-107. Μεγάλος πρωταγωνιστής των Μπουλς ήταν ο Τζος Γκίντι, που ολοκλήρωσε την αναμέτρηση έχοντας 16 πόντους, 15 ριμπάουντ και 13 ασίστ, καταγράφοντας ένα γεμάτο triple double. Για τους Γκρίζλις, που αγωνίστηκαν ξανά με αρκετές απουσίες, ξεχώρισε ο Σέντρικ Κάουαρντ, που σημείωσε 17 πόντους, έχοντας στο ενεργητικό του και πέντε ασίστ.

Οι Ουόριορς νίκησαν τους Ουίζαρντς - Μικρή συμμετοχή για Γιούρτσεβεν
NBA

06:40 - 17.03.2026

Οι Ουόριορς νίκησαν τους Ουίζαρντς - Μικρή συμμετοχή για Γιούρτσεβεν

Ο Ομέρ Γιούρτσεβεν κατέγραψε την δεύτερη συμμετοχή του στην επιστροφή του στο ΝΒΑ, με τον πρώην σέντερ του Παναθηναϊκού, ωστόσο να βρίσκεται στο παρκέ για μόλις 2 λεπτά έχοντας δύο πόντους και μια ασίστ.

Πού θα δείτε το Ολυμπιακός-Φενέρμπαχτσε
EUROLEAGUE

02:20 - 17.03.2026

Πού θα δείτε το Ολυμπιακός-Φενέρμπαχτσε

Δείτε σε ποιο κανάλι και ποια ώρα θα έχετε τη δυνατότητα να παρακολουθήσετε ζωντανά την εξ αναβολής αναμέτρηση του Ολυμπιακού με τη Φενέρμπαχτσε, στο πλαίσιο της 14ης αγωνιστικής της EuroLeague.

H πιθανή αντίπαλος της ΑΕΚ, Ράγιο Βαγιεκάνο έσωσε τον βαθμό με buzzer beater
LA LIGA

00:00 - 17.03.2026

H πιθανή αντίπαλος της ΑΕΚ, Ράγιο Βαγιεκάνο έσωσε τον βαθμό με buzzer beater

H Ράγιο Βαγιεκάνο, που είναι πιθανή αντίπαλος της ΑΕΚ στα προημιτελικά του Conference League, παρότι έπαιζε με δέκα παίκτες από το 53', πήρε τον βαθμό της ισοπαλίας (1-1) κόντρα στη Λεβάντε με γκολ στο φινάλε.

Φουρνιέ: «Τότε σκοπεύω να αποσυρθώ - Δεν θέλω να σκέφτομαι τι θα γίνει αν πάρουμε EuroLeague στο Τ-Center»
EUROLEAGUE

00:00 - 17.03.2026

Φουρνιέ: «Τότε σκοπεύω να αποσυρθώ - Δεν θέλω να σκέφτομαι τι θα γίνει αν πάρουμε EuroLeague στο Τ-Center»

Ο Εβάν Φουρνιέ αποκάλυψε ότι σκοπεύει να αποσυρθεί μετά το συμβόλαιό του με τον Ολυμπιακό το 2028, μιλώντας για οικογένεια, τον ρόλο του στην ομάδα και το όνειρο κατάκτησης του τίτλου της EuroLeague στην έδρα του Παναθηναϊκού.

Ο Ηρακλής είναι 15 μήνες αήττητος στη Super League 2 - Πότε και από ποιόν έχασε τελευταία φορά
SUPER LEAGUE 2

23:40 - 16.03.2026

Ο Ηρακλής είναι 15 μήνες αήττητος στη Super League 2 - Πότε και από ποιόν έχασε τελευταία φορά

Ο πρωταθλητής Ηρακλής θα υποδεχθεί σε λίγες ημέρες την Αναγέννηση Καρδίτσας στη φιέστα του και βρίσκεται πλέον μπροστά σε μία πολύ μεγάλη πρόκληση, καθώς θέλει να τελειώσει χωρίς ήττα την τρέχουσα σεζόν.

Ντίνο Ράτζα: «Αυτό λείπει από τον Ολυμπιακό - Υπάρχει χάσμα μεταξύ Αταμάν-παικτών»
EUROLEAGUE

23:35 - 16.03.2026

Ντίνο Ράτζα: «Αυτό λείπει από τον Ολυμπιακό - Υπάρχει χάσμα μεταξύ Αταμάν-παικτών»

Ο Ντίνο Ράτζα θυμάται τη θητεία του σε Παναθηναϊκό και Ολυμπιακό, αποκαλύπτει το πώς υπέγραψε στους «ερυθρόλευκους», ασκεί κριτική στον Αταμάν και συγκρίνει τις φιλοσοφίες των προπονητών των δύο «αιωνίων».

Ο «κίτρινος πυρετός» με την ΑΕΛ και οι παίκτες που θα προφυλαχθούν
STOIXIMAN SUPER LEAGUE

23:33 - 16.03.2026

Ο «κίτρινος πυρετός» με την ΑΕΛ και οι παίκτες που θα προφυλαχθούν

Επτά παίκτες είναι στο όριο καρτών από πλευράς Ολυμπιακού και ο Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ ήδη «σπάει το κεφάλι» του για τον τρόπο που θα διαχειριστεί την συγκεκριμένη κατάσταση * Οι Ορτέγκα και Έσε αναμένεται να δουν από την εξέδρα το ματς με την ΑΕΛ στο Καραϊσκάκη.

Το κάλεσμα του ερασιτέχνη Παναθηναϊκού προς τον κόσμο του ώστε να έχει προτεραιότητα στα διαρκείας στο Βοτανικό
STOIXIMAN SUPER LEAGUE

23:10 - 16.03.2026

Το κάλεσμα του ερασιτέχνη Παναθηναϊκού προς τον κόσμο του ώστε να έχει προτεραιότητα στα διαρκείας στο Βοτανικό

Ο ερασιτέχνης Παναθηναϊκός εξέδωσε ανακοίνωση μέσω της οποίας ζήτησε από τους φίλους της ομάδας να γίνουν μέλη του ώστε να έχουν τον πρώτο λόγο για διαρκείας στον Βοτανικό

«Βόμβες» Σάβιτς για πρόεδρο Παρτίζαν: «Τεράστιος εγωισμός, τον ενοχλούσε που βρισκόταν στη σκιά του Ομπράντοβιτς»
EUROLEAGUE

22:49 - 16.03.2026

«Βόμβες» Σάβιτς για πρόεδρο Παρτίζαν: «Τεράστιος εγωισμός, τον ενοχλούσε που βρισκόταν στη σκιά του Ομπράντοβιτς»

Ο Ζόραν Σάβιτς αποκαλύπτει το παρασκήνιο της αποχώρησης από την Παρτίζαν, μιλά για τον εγωισμό του Μιχάιλοβιτς, τη «σκιά» Ομπράντοβιτς και τις εσωτερικές ισορροπίες που οδήγησαν στο τέλος μιας εποχής.

Γιόκιτς: «Ίσως οι παλιοί παίκτες μας ζηλεύουν - Ο Μπερντ θα έπαιζε ακόμα και στον Δία!»
NBA

21:50 - 16.03.2026

Γιόκιτς: «Ίσως οι παλιοί παίκτες μας ζηλεύουν - Ο Μπερντ θα έπαιζε ακόμα και στον Δία!»

Ο Νίκολα Γιόκιτς μιλά για τη σύγκρουση γενεών στο NBA, αποθεώνει τον Λάρι Μπερντ, προβλέπει positionless μπάσκετ και εξηγεί γιατί το άθλημα είναι φυσικό να γίνεται καλύτερο με τον χρόνο.