){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
_page-0001.jpg){kind=small}
)
Σε μια πολύ όμορφη κίνηση προχωράει η ΠΑΕ ΑΕΚ, η οποία διοργανώνει σεμινάρια διαχείρισης άγχους κατά την περίοδο των εξετάσεων σε παιδιά της Β' και Γ' Λυκείου.
Η ΠΑΕ ΑΕΚ γωνστοποίησε μέσω μιας ανάρτησης στον επίσημο λογαριασμό της στα social media την έναρξη σεμιναρίων με στόχο την καταπολέμηση άγχους στην περίοδο των εξετάσεων, για παιδιά της Β' και Γ' Λυκείου, που ανήκουν στην ακαδημία του συλλόγου.
Η ανάρτηση της «κιτρινόμαυρης» ΠΑΕ:
«Σε μια σειρά δράσεων για το ρόλο που διαδραματίζει η φυσική δραστηριότητα στην ψυχική και σωματική υγεία του κάθε ανθρώπου προχωράει η ΠΑΕ ΑΕΚ.
Η πρώτη από έναν κύκλο ημερίδων που θα διοργανωθούν, θα λάβει χώρα την Παρασκευή 5 Μαϊου στην αίθουσα συνεντεύξεων τύπου της OPAP ARENA, με θέμα «Διαχείριση άγχους στην περίοδο των εξετάσεων: Πρακτικές εφαρμογές». Σε αυτήν θα συμμετάσχουν τα παιδιά Β’ & Γ’ Λυκείου της Ακαδημίας μας και θα μιλήσει η κ. Φρόσω Πατσού (Ph.D - Αθλητική Ψυχολόγος ΠΑΕ ΑΕΚ).
Στο σεμινάριο θα αναλυθούν
)
12:45 - 02.05.2023
Λύσσα στην ΑΕΚ για το ματς με τον Ολυμπιακό και τον τίτλο
Σαν "τρελοί" θέλουν όλοι οι ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ να παίξουν στο αυριανό ντέρμπι που θεωρούν "τελικό", όμως η σημερινή προπόνηση θα είναι καθοριστική.
• Τι είναι άγχος και πώς προκαλείται
• Πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε
• Ο ρόλος του αθλητισμού στη διαχείριση του άγχους
• Πρακτικές συμβουλές για μαθητές
Στο σεμινάριο, εκτός από το θεωρητικό κομμάτι της εισήγησης, θα υπάρξει και workshop με "Τεχνικές Χαλάρωσης".
Η ημερίδα αυτή αποτελεί την αφετηρία ενός κύκλου τεσσάρων δράσεων που θα πραγματοποιηθούν μέχρι και τον Φεβρουάριο του 2024, οι ενότητες των οποίων θα καλύπτουν όλες τις ηλικιακές ομάδες, ενώ μια θα αφορά αποκλειστικά τις γυναίκες. Μετά την ολοκλήρωση του πρώτου κύκλου, θα ακολουθήσει και δεύτερος».
){kind=small}
ΑΕΚ )
)
)
)
)
)
)
)