Δίτερμα με... 4 εστίες για τους «πράσινους»! (vids)

Στιγμιότυπο από την προπόνηση του Παναθηναϊκού / Intime

i

Στιγμιότυπο από την προπόνηση του Παναθηναϊκού / Intime

Δίτερμα με... 4 εστίες για τους «πράσινους»! (vids)

Μπάμπης Τσιμπίδας 21:40 - 27.06.2023 / Ανανεώθηκε: 15:17 - 14.08.2024

Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού δούλεψαν στην κυκλοφορία και στο πρέσινγκ, εκτελώντας μία ιδιόμορφη άσκηση που τους έδειξε ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς!

Με ιδανικές καιρικές συνθήκες πραγματοποιήθηκε η απογευματινή προπόνηση της Τρίτης (27/6) στο Μπαντ Έρλαχ. Υπήρχε συννεφιά, χωρίς βροχή και οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού δεν ένιωσαν καθόλου υψηλές θερμοκρασίες, όπως συνέβη τη Δευτέρα.

Μετά το καθιερωμένο ζέσταμα, οι «πράσινοι» χωρίστηκαν σε ομάδες και δούλεψαν στην κυκλοφορία της μπάλας και στο πρέσινγκ. Με τον σκοπό της άσκησης να είναι οι πιο σωστές και ταχύτερες επιλογές στις μεταβιβάσεις. 

ΠΡΑΣΙΝΟΙ: Ζέκα, Μαντσίνι, Χουάνκαρ, Τσόκαϊ, Καλοσκάμης

ΛΑΧΑΝΙ: Ιωαννίδης, Τρουγιέ, Καμπετσής, Ρούμπεν, Σιδεράς, Βαγιαννίδης, 

ΡΟΖ: Φρόκου, Μπερνάρ, Παλάσιος, Σένκεφελντ, Κώτσιρας, Μπιλάλ.

ΜΩΒ: Οι Φικάι και Κάτρης, που στη συνέχεια άλλαξαν με Μπιλάλ, Καλοσκάμη.

Το κυρίως μενού της προπόνησης ήταν το επόμενο. Οι δύο ομάδες έπαιξαν... δίτερμα σε τέσσερις εστίες. Δύο κανονικές και δύο με μικρότερες διαστάσεις, στα οποία κάθε γκολ μετρούσε διπλό. Με την επιδίωξη του Γιοβάνοβιτς να είναι η κατάλληλη απόφαση, στο σωστό τάιμινγκ από κάθε παίκτη του, ο οποίος θα είχε την επιλογή. Για την ιστορία, οι «ροζ» νίκησαν 10-3 τους «πράσινους», πετυχαίνοντας διπλά γκολ, ενώ χατ-τρικ σημείωσε ο Φώτης Ιωαννίδης.

ΡΟΖ: Τσόκαϊ, Σιδεράς, Ζέκα, Βαγιαννίδης, Κάτρης, Μπερνάρ, Ιωαννίδης, Μαντσίνι, Φρόκου, Μπιλάλ.

ΠΡΑΣΙΝΟΙ: Χουάνκαρ, Γερεμέγιεφ, Κώτσιρας, Σένκεφελντ, Παλάσιος, Τρουιγιέ, Φικάι, Καλοσκάμης, Ρούμπεν, Καμπετσής.

Μετά το δίτερμα με τις τέσσερις εστίες, όσοι έπαιξαν με τη Βιένερ ολοκλήρωσαν με αποφόρτιση. Οι υπόλοιποι δούλεψαν στην ανάπτυξη από τον «άξονα», με βαθιά μπαλιά προς τα άκρα και μετά σέντρα στην περιοχή για τελείωμα. Με το προπονητικό επιτελείο να ζητά σωστή εκτέλεση σε κάθε φάση της άσκησης, από τις μεγάλες μεταβιβάσεις μέχρι το σουτ ή την κεφαλιά. 

Στο μεταξύ, μετά τον Αλμπέρτο Μπρινιόλι, έφτασαν σταδιακά στο Μπαντ Έρλαχ και οι διεθνείς του Παναθηναϊκού. Ο Άντραζ Σπόραρ ήταν ο πρώτος χρονικά που πήγε στο ξενοδοχείο και ακολούθησαν ο ένας μετά τον άλλο, οι Βέρμπιτς, Τσέριν, Κλάινχαϊσλερ και τελευταίος χρονικά ο Φίλιπ Μλαντένοβιτς. Ο μόνος ο οποίος έχει έξτρα άδεια και αναμένεται την Πέμπτη, είναι ο Φίλιπ Τζούρισιτς.

Πάντως, οι διεθνείς δεν προπονήθηκαν σήμερα και θα ενσωματωθούν στις προπονήσεις από το πρωί της Τετάρτης. Ο Γιοβάνοβιτς θα συζητήσει με τον καθένα ξεχωριστά για την κατάσταση του και θα αποφασίσει για την περαιτέρω διαχείριση.

Ο Αϊτόρ δεν πήρε μέρος στην προπόνηση και ακολούθησε πιο χαλαρό πρόγραμμα, επειδή δέχτηκε ένα χτύπημα στο μετατάρσιο στο φιλικό με την Βιένερ Βικτόρια. Το αριστερό πόδι είναι πρησμένο και ο Καταλανός θα υποβληθεί σε θεραπεία για να υποχωρήσει το πρήξιμο.